O processo de envelhecimento traz consigo várias alterações fisiológicas e morfológicas nos diversos sistemas do organismo tais como sistema muscular, ósseo, metabólico e entre estas modificações pode ser citada como uma das mais significativas a diminuição da força muscular, que de modo geral pode acarretar quedas, dificuldade na realização das AVD’s (Atividade de Vida Diária) dos idosos e desorganização na marcha. Dentre as muitas formas de ganho de força, o exercício resistido é um dos meios mais utilizados de fortalecimento, tanto em adultos jovens como também em idosos.
Com base nesse conhecimento o presente estudo foi elaborado com o intuito de analisar a influência do exercício resistido na marcha dos idosos. Foi realizada avaliação da marcha (Índice do Andar Dinâmico), do equilíbrio (Escala de Berg), das AVD’s (Índice de Barthel) e da força muscular (balança
analógica “Fishing Scale 22KG/50LB”) dos idosos, a amostra foi composta por 7 pacientes. Após a avaliação os pacientes foram submetidos a 10 sessões de fisioterapia, realizadas três vezes por semana, com duração de 50 minutos, esse atendimento enfocava o fortalecimento do músculo quadríceps através do exercício resistido. Após esse período os pacientes foram reavaliados e responderam um questionário sobre os efeitos pós-exercícios.
Na análise dos dados observa-se que o exercício resistido, trouxe alterações positivas na marcha, porém alguns itens não se modificaram. Na avaliação de equilíbrio a amostra em sua maioria possuía escore máximo, o que fez com que grande parte deles não obtivesse alterações. No questionário aplicado para analisar as alterações no dia a dia dos pacientes, após a intervenção fisioterapêutica, toda a amostra se mostrou beneficiada com os efeitos do atendimento, sendo que alguns benefícios foram observados em 100% da amostra, como por exemplo, a diminuição do incomodo durante os exercícios, também foi relatada por 71% da amostra aumento na disposição, tendo uma diferença em média de 2,25 na comparação pré e pós-atendimento fisioterapêutico.
Conclui-se que o exercício resistido além de benefícios sobre a força muscular pode também ser eficiente na melhora da marcha do paciente idoso e da disposição, acima de tudo auxilia na funcionalidade, sugere-se então um estudo com uma amostra mais heterogênea para melhor analise dos efeitos.
PINHEIRO; Elis Marina Ribeiro
Para ter acesso ao trabalho completo entre em contato por e mail: fisioterapeutas.gp@gmail.com
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